טיפול פסיכולוגי במבוגרים 

אנשים פונים לטיפול פסיכולוגי מסיבות שונות. משברי חיים, קשיים ביחסים בין אישיים, קשיים בזהות, חוויה של בדידות, תחושת ריקנות וחוסר סיפוק, חרדה, דכאון ועוד. המשותף לרובם הוא חוויה של מצוקה וכאב נפשי. המחשבה לפנות לטיפול, עולה, פעמים רבות, מתוך הצורך להקל על הכאב והרצון להרגיש טוב יותר.  קרא עוד…

טיפול פסיכולוגי בילדים

ילדים לא תמיד מבטאים קשיים באופן ישיר. אי לכך, חשוב לגלות רגישות לסימנים שיכולים להעיד על מצוקה. מתי כדאי לפנות לפסיכולג ילדים? באילו סוגי קשיים הטיפול הפסיכולוגי יכול לסייע? האם קשיים רגשיים יכולים לחלוף מעצמם? כיצד מתבצע טיפול פסיכולוגי בילדים?  קרא עוד…

הדרכת הורים

להורים השפעה גדולה על ילדיהם ואני מאמינה שהיחסים של כל ילד עם הוריו הינם בעלי פוטנציאל בסיסי להנאה, התפתחות וצמיחה. עם זאת, בנסיבות מסוימות, הקשר בין ההורים לילד יכול להפוך למתסכל ולהוות מקור לכאב ופגיעה עבור שני הצדדים. העבודה הטיפולית עם ההורים מאפשרת התבוננות על היחסים הורים-ילד. נפתח מרחב להעלאת שאלות כגון: איזה הורה חלמתי להיות ואיזה הורה אני בפועל? כיצד ההורות שחוויתי בתור ילד משפיעה על ההורות שלי?  קרא עוד…

"אני מאמין" וגישה טיפלית

אני מאמינה כי טיפול פסיכולוגי יכול לסייע בהתמודדות עם קשיים רגשיים ויכול להוות פתח לשינוי, התפתחות וצמיחה. הוא יכול לעזור לשנות את ההרגשה הפנימית שלנו, את האופן בו אנו חווים את העולם, אנשים אחרים ואת עצמנו. הוא מאפשר מרחב להתבוננות עצמית, ומתוך כך, מסייע לזהות את הדפוסים האוטומטיים שאנו פועלים על-פי הם, ובהמשך, אף לשנות אותם.  קרא עוד…

 

 

 

 

 

 

@ כל הזכויות שמורות לגל סגל  פסיכולוגית בתל אביב   נייד: 054-5501582    דוא"ל: segalgal123@gmail.com

Terms of Use: The photo above is licensed under a CC BY-ND 2.0. It is attributed to letgrowtherapy